南通考研培训，考研上岸的9个好习惯。

考研备考最忌焦虑，那有哪些考研上岸的好习惯可借鉴，

今天南通考研培训施老师给大家讲一下考研上岸的9个好习惯。

1. 制定目标并及时复盘

早上把1天的学习目标写下来，晚上及时复盘。

2. 不搞疲劳战

认识到学习的效率比学习时长更加重要。前1天学太晚，肯定会影响第2天的复习效果，学不懂了就赶紧睡。

3. 每天坚持睡午觉

睡午觉不是浪费时间，几分钟的午觉就能保证一下午高质量的学习。

4. 每天坚持背单词

考研英语非常重视单词，所以每天坚持背单词，不会的做标记，第2天继续攻克，这非常重要！

5. 习惯判断任务优先级

明白事情的轻重缓急，先完成重要且紧急的任务，其次完成重要不紧急的任务。

不在不重要的事情上浪费太多时间，往往很多没有考上的同学，就是在不重要的事情上浪费了太多时间。

6. 每天给自己半小时的固定时间放松

听歌、跑步、刷资讯，劳逸结合，让自己学习事半功倍。

7. 学习时手机开启勿扰模式

事情能够一件一件完成，在做这某一件事时不会三心二意的考虑其他东西，可以百分百专注到其中。

8. 会用适合自己的方法及时调整自己的心态

心态崩了的时候，也不会太给自己加戏，而是找到适合的方法去自我调节。

9. 经常鞭策、奖励自己

为自己的信心充值！即使考研路上有无数次退缩的念头，但总能在有一点点小收获的时候给自己鼓劲加油。

以上就是我给大家讲的有关考研上岸的9个好习惯。有小伙伴要考研的可以来找南通上元考研培训施老师，随时欢迎大家。