Q:自考考前一周，现阶段该如何安排？南通上元学历陈老师跟你分享几点
A：
1）调整心态
自考前的几天，要保持自己平时的学习和生活节奏，适当减轻复习的密度和难度。保持大脑皮层中等的兴奋度（既不过分放松也不过分紧张），要避免和他人进行无谓的辩论和争吵，不搞剧烈的文体活动。这样，就能在自考前夕，创造一个良好的心境。自考开始的前一晚上，平时什么时候睡觉就什么时候睡觉，千万不要打破自己平时的习惯。这是成功的一个重要保证。（极个别同学喜欢考前突击，也可以，根据自己实际情况来安排）
2）强化记忆
一般来说，自考前一周，应主要用来抓知识的主干，进行强化记忆。总的原则是回归基础，形成知识网络，查漏补缺、解决前面复习中出现的问题。不必要也不可能再把每一科详细地复习一遍了。因此，最后一周的复习更应收缩到考点上来。将考点复习背诵一遍，发现生疏的地方，及时重点补习一下。已经熟练掌握了的内容，可以一带而过。还可以看自己整理的提纲、错题、知识点，做到心中有数。
通过这一周的“收缩复习”“强化记忆 ”，进一步巩固而又熟悉了基础知识，以便能在自考答题中，根据主干线索迅速回忆，熟练地掌握知识的整体框架，在答题中做到“八九不离十”。
3）全真模拟
早起半小时和晚睡半小时，两头加起来是1个小时，心理学界有一个普遍的共识，这两段时间是最佳的记忆时间。所以这1个小时中，要充分利用。有条件的话，要在上午9：00和下午2：30开始复习，这正好是自考考试的时间段，这样到考试的那天，能顺利进入状态。每天做一套卷子，可以使大家在几天后真正拿到试卷时不感到手生，能找到感觉。
4）最后注意
检查一下你的身份证原件是否还在?
是否还在有效期内？
记得打印准考证哦！
大家放平心态，考试加油哦 !
如果还有什么不清楚的，欢迎来南通上元咨询学历陈老师喔
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