南通心理咨询师培训小李老师发现很多朋友们在询问心理咨询师这一职业。今天，南通上元心理咨询师培训小李老师带着有这类问题的小伙伴们一起来了解一下心理咨询师这个职业。赶紧跟紧南通上元心理咨询师培训小李老师,一起来看看吧~
心理咨询师是指运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，协助求助者解除心理问题的专业人员。 注意，这里是协助哦!很多来访者以为找心理咨询师做咨询就像坐公交车，咨询结束后自己会毫不费力的变成另外一种自己想要的状态。其实不是这样的，来访者必须有主动改变自己的愿望(自主性原则)。咨询师的技术无论多么高超，只要来访者自己不想改变，咨询就会无效。有的来访者来到莲心心理咨询中心向我求助，说自己的孩子学习多么不认真、老公多么令人厌烦，谈论自己的家事就像在谈论一件和自己无关的事情一样。她想改变家庭，自己又不想深刻地解剖自己、完全地投入，此时我就婉转地拒绝她，“你咨询的时机还未到”。
有人宁愿承受心理痛苦的折磨而拒绝进行心理咨询，认为怕别人说自己神经病。那究竟什么样的人才做心理咨询呢?
心理咨询主要对象是：健康人群或存在心理问题的人群。健康人群会面对许多婚恋情感、家暴、择业、求学、社会适应、疾病、成瘾等问题，他们会期待做出理想的选择，顺利地度过人生的各个阶段，求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量;对于有心理问题的人群，心理咨询师从心理学的角度，运用心理咨询技术，如家庭系统排列、人偶情景剧心理疗法等，揭示问题背后的真相，向来访者提供中肯的发展咨询，给出相应的帮助。
01：生活咨询与心理咨询的区别
生活咨询，其实就是“说教化”。就是通过不断给对方讲道理，吐槽自己的人生，强调自己的见解，来说明“伤心的人不止你一个”，来批评对方不够坚强。
我举几个例子，大家来感受一下：
“你股市亏10w就受不了，我比你更惨，我赔了100w”
“你失恋一次，就觉得人生活不下去了，但我都失恋10次了，还好好的”
“你老公才出轨一次，我老公都出轨5次了，而且次次都被我抓着了”……
大家发现没有，生活咨询大都是在“自嗨”。
虽然用心良苦，但是效果奇差!因为别人说着伤心事的时候，你非得说人家还不够伤心。这真是太无趣了!所以，大家记住了，以后别人说伤心事的时候，不要不断吐槽我比你更惨更伤心。像这种生活咨询，别人伤心的时候，我们只需要回答“难为你了，不容易，生活对你不公平”，这就够了。
但是当我们学习了心理咨询，用专业知识来帮助身边的朋友时，要注意这四点：
第一、去说教化
作为咨询师，我不是给你讲道理，而是我跟你共同探索方向，让你自己想明白。所以，去说教化是第一步。
第二、去权威化
生活咨询中，人会不断强调自己见识深，阅历广，但心理咨询鼓励咨询师在对方身上淘宝，挖掘其人生的亮点、优点，特点，并会让朋友相信这个问题，你是可以自己处理的。
第三、少谈自己
咨询师谈自己，叫做自我披露。这个自我披露技巧，实际上是很有限的，是很有针对性的，偶尔谈自己挺酷，老谈自己就是绝对不酷了。
第四、赞美对方，不断发现对方的优点
用我的话来讲，就是淘宝，找你身上的宝藏，你的优点，你的特点，你的亮点。通过这样的对话探索，我会让朋友重新看到自身的力量。所以赞美对方，是我们咨询当中经常做的事情。
02：心理咨询入门的4大核心能力
会听、会说、会断、会做堪称是心理咨询入门的四大核心技能。
第一、你会听吗?
就是会听朋友说话，这当中包括积极关注、倾听、停顿、沉默、体语交流，以及阶段性的小结。
(*阶段性小结：真正的咨访对话，它是滚动递进式的。朋友说一段，咨询师就要帮着梳理一段。)
大家一定要清楚，心理咨询不只是在做心理教育，不是用大道理来说服朋友。心理咨询，更多的是帮朋友想明白了。
第二、你会说吗?
会说，就是会接话茬，会顺着朋友的思路有效地交流思想，并巧妙地面质朋友的执念或非理性思维。我希望大家记住一句话：心理咨询，首先要让朋友享受咨询过程，享受咨询谈话。要让朋友享受这个过程，你一定善于说。具体怎么做呢?就是要价值中立，要走出自己价值观判断，要有阶段性的小结，要有关键词的重复，还有同感回应。
第三、你会断吗?
断，就是对朋友表述的问题，能做心理学的归纳总结。在专业术语，这叫做概念化。我们是咨询师，不是医师，所以这里我们的评估叫做判断，不是诊断。当然，这个判断，不能是你想什么就断什么，而是要循证，要做一定的量表评估。像各种各样的人格量表、情绪量表、自恋量表等等，这些量表都能够做一定的评估判断。这包括艺术性治疗的一些手法，比如说沙盘、绘画、OH卡牌、心灵卡牌，这些也都具有判断的功能。只是说它不是标准化的，它是个性化解读。
第四、你会做吗?
经过前面3个流程，我们就到了“会做”。
到了这一步，就意味着你会用各种各样的心理咨询的流派与技术，来引导朋友的成长了。
可惜的是，大家学做心理咨询，往往都想着“会做”的功夫，而忽略了“会听”、“会说”、“会断”的功夫。
以上就是南通心理咨询师培训小李老师给大家解答的关于心理咨询师的疑问，更多关于心理咨询师小知识可以来南通理心咨询师培训找小李老师哦!!!
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